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        3. 血栓“青睞”不愛運動人群 專家呼吁動起來

          首頁    血栓“青睞”不愛運動人群 專家呼吁動起來

           

            10月13日是第一個“世界血栓日”,今年的主題是“工作·生活·動起來”,三位XX界院士共同倡議關注靜脈血栓,提高公眾認知,促進血栓性疾病的規范診治,建立血栓中心,預防血栓性疾病的發生,降低醫療成本和社會負擔。

            血栓分為靜脈血栓和動脈血栓,靜脈血栓和動脈血栓的發生率是4∶1。研究表明,普通人群中的靜脈血栓發病率為1—3/1000;在美國,每年靜脈血栓栓塞癥發病超過90萬人,死亡大約30萬人。我國雖然沒有明確的數字,但作為心腦血管疾病的世界大國,中國也是各種血栓性疾病發病人數最多的國家。

            血栓是全球前三位致死性血管疾病的共同發病機制,已經給國人健康帶來了極大的危害,但遺憾的是人們對潛在的致死病因并沒有足夠重視。

            中國工程院院士阮長耿介紹說,形成靜脈血栓最主要有三大誘因:長時間住院、手術、長時間不運動。“血液在靜脈血管里流動,就像水在河道里流動。如果河道里的泥沙俱下、集結成團,不斷淤積,那么河道就會堵塞。如果血液具有血脂多、凝血因子多等凝血條件,那么血細胞就會堆積,聚集到一定程度就形成靜脈血栓”。如果坐著不動,每90分鐘,血流就會降低一半,血栓的風險就會增加1倍。

            資料顯示,長時間住院會導致2/3以上的患者出現腿部靜脈血栓;做髖關節或者膝關節手術,尤其是癌癥手術患者,更容易出現靜脈血栓;長時間臥床休息,或長途旅行時沒有及時運動的人也容易出現靜脈血栓。

            阮長耿提醒說,除了以上三大誘因外,75歲以上的高齡人士、有易栓癥家族史的人、肥胖的人也容易出現靜脈血栓。

            靜脈血栓可防可控。中華XX會呼吸病學分會主任委員XX指出,如果公眾能提高對該病的認知度,增強預防意識,并采取相應措施,就能有效降低其危害性。王XX院士強調,公眾既要了解靜脈血栓的危害,還應堅持運動,有病主動就醫。

            目前,公眾對血栓的形成原因認識不足,在醫療衛生專業人員中也認識尚淺。血栓引發疾病對患者、家庭和社會造成了悲劇性后果和沉重的負擔,造成這一狀況的原因是缺乏對疾病的認識,以及較低的診斷、預防和治療率。專家們一致認為,各醫療機構應攜手提高對疾病的認知和治療水平。

            專家們表示,靜脈血栓可能出現在每個人身上,尤其“青睞”不愛運動的人群。因此,預防靜脈血栓需要動起來,了解“久坐不動易患血栓”的觀念。世界衛生組織提醒,連續4個小時不運動就會增加患靜脈血栓風險。

           

          2015年12月6日 12:52
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